如何正确的帮孩子设定目标？

在日常生活中，不少家长都会这样对孩子说：我对你要求也不高，这学期你只要认真做作业，把学习提上来，能达成这两个目标就行，你怎么就是做不到呢？你能不能对学习抓点紧。其实，孩子们也很想达到家长对他们制定的这两个目标，但是他们往往不知道该怎么做才能达到。孩子家长存在的问题是：给孩子制定的目标不清晰也不具体，孩子也不知该如何执行。

目标管理时，人们常常会遵循一个原则，即SMART原则。你可能在制定工作目标时常常会使用这个原则，殊不知，在帮助孩子制定目标计划时，这个原则依旧非常好用。先来了解一下SMART原则是什么：

S-Specific明确的：是指制定的目标要清晰而具体，孩子一看到就能明白自己要做什么；M-Measurable可量化：制定的目标要是数量化的；A-Achievabale可达成：制定的目标孩子通过努力可以达成，而不是无论如何竭尽全力都无法实现；R-Relevant相关的：给孩子制定的目标要与当前学习相关联，不能跑题；T-Time Bound有时间限制：制定目标时一定要有期限。

那具体如何运用SMART原则来帮助孩子完成目标？

首先，第一个S，目标必须清晰具体，孩子一看就明白。比如家长给孩子的第一个目标是「认真写作业」，便将认真写作业改成可具体执行的操作，例如：放学后先写好作业再去玩。写作业过程中，不乱说话，不乱摆弄东西……这样子，就能让孩子很明确的知道，认真写作业具体该怎么做才能达成。

接下来，看看字母M具体如何做。比如家长给孩子的第二个目标「把学习提上来」，需要把它做个量化。例如，把目标变成：语文考试比上次多做对一个填空题，数学考试比上次多做对一道计算题等。

再来看第三个字母 A 的具体做法：制定的计划通过努力可以达成，而不是无论如何竭尽全力都无法实现，例如：语文：只要多掌握2个词语造句。英语：只要多掌握2个单词。数学：只要多掌握一道口算题。目标要让孩子够一够就能达到，而不是一下要求孩子做到最好。

再来看第四个字母R的具体做法，比如：为了每个科目在下次考试时能有所提升，每天写完作业后，要再做2道数学应用题、默写2个英语单词、默写2个词组。孩子能够做到，也更容易坚持。

最后，再看看T具体的做法：数学、语文、英语都坚持一个月，等到月考时就能检验结果，看看孩子的学习效果是否有提升，根据具体的情况再做计划的调整。

学习时，家长给孩子制定合理的目标和计划非常重要。如果目标定的太高，孩子再怎么努力都无法达成，孩子将会有挫败感，也不利于后续配合家长完成其它目标。如果目标定的太低，孩子很容易达成，这样孩子将会失去奋斗的热情。因此，家长可以根据自己孩子的具体情况，引导孩子制定出适合他们的合理目标。

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